Tu bienestar, nuestro compromiso

Bienvenido al Blog de Industrias Sana Sana, en este espacio queremos compartir información útil sobre diferentes temas de salud, bienestar y productos innovadores.

Aromaterapia, una alternativa para prevenir enfermedades respiratorias

La aromaterapia se ha venido expandiendo en el mundo como una terapia complementaria efectiva, segura y muy agradable, que  aprovecha las propiedades curativas de las plantas, a través de sus aceites esenciales, para la salud y el bienestar.

Uno de las aplicaciones más comunes de la aromaterapia es en la prevención de enfermedades respiratorias donde se utilizan los aceites esenciales del Mentol y el Eucalipto con buenos resultados y seguridad.

El Eucalipto es un expectorante y antiséptico natural indicado por su  acción disolvente sobre las mucosas bronquiales que justifican su empleo en los problemas de catarros, obstrucción bronquial, bronquitis y sinusitis crónicas y asma (para limpiar los bronquios entre los periodos de crisis)

El Mentol por su parte posee un efecto refrescante sobre las mucosas, tiene también propiedades antipruriginosas y antisépticas y además facilita la dilatación de los vasos sanguíneos para ayudar a abrir las vías respiratorias.

Una alternativa muy conveniente  para aplicar aromaterapia a toda la familia,  especialmente en niños, es la utilización de vaporizadores que no utilicen agua ni calor para su funcionamiento. Este tipo de equipos son seguros ya que no hay combinación de agua y electricidad. Por otra parte, estos vaporizadores no alteran la condiciones ambientales de la habitación lo que evita mayores  riesgos para la salud por los cambios de temperatura o humedad.

Náuseas y mareo en el embarazo

Sufrir náuseas o mareos en las primeras semanas de embarazo es un síntoma que muchas mujeres suelen padecer en las primeras fases de la gestación. Estos mareos pueden venir acompañados de vómitos y pueden variar, produciéndose en algunas mujeres a primera hora de la mañana o, como en otros casos, por las tardes o incluso noches.

La sensación de mareo y náuseas está relacionada con el incremento de las hormonas progesterona y gonodatrofina coriónica que se producen en las primeras fases de la gestación. Las molestias suelen disminuir o desaparecer en el segundo trimestre de embarazo, cuando el cuerpo ya está más adaptado a los cambios que están teniendo lugar. No obstante, mientras los mareos persistan, algunos remedios caseros pueden ayudar a disminuir estas molestias. Por ejemplo, tomar pequeños refrigerios más asiduamente ayudará a no tener el estomago vacío y aliviará las náuseas. A algunas mujeres también les ayuda bastante cierto tipo de infusiones, como la melisa, el jengibre o la manzanilla. Otras pacientes prefieren combatir este síntoma a través de técnicas alternativas, como la acupuntura o particularmente la variante de la acupresión que funciona bajo los mismos principios, pero que es una técnica no invasivas, 100% auto aplicable y sin contraindicaciones médicas.

Es importante que al sentir alguno de estos síntomas, y más si van acompañados de otros igualmente característicos del embarazo,  visitar al doctor ya que en caso de un embarazo, él médico sabrá indicar qué alimentos y tratamientos son los que  ayudarán a llevar mejor los primeros meses de gestación a las  futuras mamás.

Diabetes, información útil

En Industrias Sana Sana estamos comprometidos con tú bienestar, por ello queremos compartir información útil sobre diferentes padecimientos, en esta ocasión sobre Diabetes.

¿Qué es la DIABETES?

Es un grupo de padecimientos que ocasionan alta concentración de glucosa en sangre debido a que el páncreas deja de secretar insulina, hormona que permite a las células de todo el cuerpo tomar el azúcar de los alimentos que ingerimos y de esta forma alimentarse. En las personas con diabetes, la insulina no funciona bien y por ello aumenta la cantidad de azúcar y grasas en la sangre.
Se trata de un desorden de tipo metabólico, que es la manera en que el cuerpo digiere los alimentos para obtener energía y crecer. Los alimentos que comemos se convierten en glucosa y esta proporciona la energía para realizar nuestras actividades, pero el cuerpo necesita de la insulina para aprovechar la glucosa. Si la insulina no se produce o nuestras células no la reciben adecuadamente, la glucosa no se usa y se acumula en la sangre.

¿Cuáles son los tipos de diabetes?

Diabetes mellitus tipo 1
También conocida como juvenil por presentarse a edad temprana. Se debe a una falta absoluta de insulina ocasionada por una falla en el páncreas. Suele acompañarse de delgadez y se controla con insulina, dieta y ejercicio.

Diabetes mellitus tipo 2
Se presenta en las etapas adultas de la vida y está relacionada con la obesidad. Se caracteriza por una alteración en la producción de insulina donde esta no se produce correctamente y/o no se une a las células receptoras que la necesitan para su actividad normal.

Diabetes gestacional
Aparece en la mujer durante el embarazo debido a los cambios hormonales y debe ser tratada de inmediato por su ginecólogo. Casi siempre desaparece después del parto.

La diabetes es una enfermedad crónica e incurable, que gracias a los conocimientos e investigaciones médicas permiten al paciente llevar una vida normal y con una esperanza de vida como la de cualquier otra persona.